夢到自己溺水驚醒,牀頭有樑

睡覺「抖一下」驚醒，醫師解密：3種狀況有疾病風險

入睡抽動是很正常的，但是如果作息規律，卻常常從夢中驚醒，手腳抽動，這很有可能不是普通的入睡抽動，而是另外三種睡眠疾病的症狀：周期性四肢運動障礙、肌肉痙攣和睡眠癲癇。日本的坪田聰醫師指出，這三種睡眠疾病和入睡抽動的症狀極為相似，很容易搞混。肌肉痙攣肌肉痙攣的肌肉動作時間從2到3秒起跳，一直到數分鐘都有可能。和入睡抽動不同，肌肉痙攣後會產生疼痛和不適。和另外兩種睡眠疾病相比，並不嚴重，但是睡眠中的肌肉痙攣長期下來會大幅影響睡眠品質。下一頁醫師告訴您如何改善睡覺時手腳抽動的問題! 第一頁 1 2 > 下一頁你可能會喜歡... 日本「腦育眠」，寶寶好好睡更聰明睡眠時間短=品質差？

#空間裝修高收納電視櫃怎麼規劃？45款電視櫃設計攻略!

直立式電視櫃體，確認走道動線空間電視櫃的設計中最常見的之一即是立於地面的款式，在規劃上雖然沒有太多的眉眉角角，但要注意不能因為想增大收納空間而將櫃體尺寸無限放大，有可能因為大小未考慮周全，反而造成收納的反效果。另外如果電視櫃的邊角剛好位在走道的路徑上，可以試試看將邊角斜切成三角或圓弧狀，讓邊緣沿著牆面慢慢內縮，不僅可以有更好的走道空間，也因為修飾掉銳利的角度，大大提升了使用的安全性。掌握完美高度，打造高機能懸浮電視櫃為了讓客廳看起來更輕盈，懸空於牆面的電視櫃也是常見的設計之一，除了尺寸大小要考慮到物品擺放的靈活性，電視櫃的上下空間更要掌握好! 上方要保留電視壁掛後的高度，還要考量到其他影音設備在擺放後是否會擋到電視螢幕。

野外三大類岩石簡單識別

2024年01月16日 02:25 三大岩野外觀察描述定名技巧經驗總結（一）岩漿岩的觀察與描述對岩漿岩的觀察，一般是觀察其顏色、結構、構造、礦物成分及其含量，最後確定其岩石名稱。肉眼鑑定岩漿岩，首先看到的就是顏色。顏色基本可以反映出岩石的成分和性質。對岩漿岩進行肉眼鑑定第一步是要依據其顏色大致定出屬於何種岩類。比如，若是淺色，一般為酸性岩（花崗岩類）或中性岩（正長岩類）；若是深色，一般為基性岩或超基性岩。由酸性岩到基性岩，深色礦物的含量逐漸增多，岩石的顏色也就由淺到深。同時還要注意區別岩石新鮮面的顏色和風化後的顏色。還可根據其中暗色礦物與淺色礦物的相對含量來進行描述，如暗色礦物含量超過60%者為暗色岩，在30—60%者為中色岩，在30%以下者為淺色岩。

揭祕4種長壽面相!沒有長壽特徵怎麼辦？名醫教延壽2招：喝枸杞水、吞口水

長壽才會有長眉毛生活中，好多 80 、 90 歲的老年人，他們的眉毛特別長。有的人，尤其是男性，會發現自己的耳朵裡長出汗毛。還有的朋友，第二天早上起床照鏡子的時候，發現鼻毛長出來了 …… 。很多人誤傳，說眉毛長長的叫眉毫，鼻毛長長的叫鼻毫，耳毛長長的叫耳毫。其實，這些說法是錯誤的。「毫」是什麼呢？就是毫毛的意思，和長長的毛是不一樣的。我們要明白，一個人不是因為眉毛長才長壽，而是因為他長壽，眉毛才長的。事實上，我們的眼珠生下來有多大，長大了就是那麼大，而眼裂（內眥點到外眥點的直線距離，也就是上、下眼瞼之間形成的裂隙）會一直變大。所以有人小時候看上去眼睛相對比較小，長大變大了，其實是眼裂變大了。

掌紋分析｜麥玲玲揭17大女掌紋定富貴：手小有少奶命三峰起＝有樓收

Jan 4 2024 掌紋分析｜女生的手掌相原來可以透過掌紋、手的感覺、長短和大小等方面來了解個性和感情關係。在《天天開運王》節目中，麥玲玲師傅分享了從掌相中看性格和命運的方法，讓我們更深入地了解自己到底有沒有少奶奶命! 掌紋分析｜女掌相1. 女生宜柔中帶剛女生手掌最好是柔中帶剛且厚肉，如果你完全合乎這些條件就是好掌! 圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相2.「三峰起，食臘肉」手掌要夠厚，最好有俗稱「三峰起，食臘肉」的三塊肉，即是有肉就有房子收租。圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相3. 棉花手易淪落風塵圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相4. 手太硬辛苦命太硬的手大多是辛苦命。

道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗？

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。有不少人将三者的三十三天混淆，道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。那么，道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么？有哪些不同呢？道教的三十三天道教将天界划分为三十六重天，其中三十三天名叫太清境大赤天，位于三界之外，日月之光所不及，其天人不生不灭。年寿之数，无沦坏之期。虽大劫之交，灾所不至。三界之上，眇眇大罗，上无色根，云层蛾峨。道教认为天分三界和三界外：上述三十六天又分为不同的境界。三界，指欲界、色界、无色界。三界共二十八重天。